Blog - ύπνος RSS Feed

Τσιμπήματα κουνουπιών - Γιατί πρέπει να αποφεύγονται;   Ξέρεις ποιο είναι το πιο θανατηφόρο ζώο στον κόσμο; Όχι, δεν είναι ο καρχαρίας ούτε το λιοντάρι — είναι το… κουνούπι! Μικροσκοπικό αλλά επικίν..

Τι είναι η Μελατονίνη; Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται φυσικά από την επίφυση, έναν μικρό αδένα που βρίσκεται στον εγκέφαλο. Συχνά αναφέρεται ως η «ορμόνη του σκότους», τα επίπεδα μελατον..